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2024 - 5 - 3

Em Forma Sem Sair de Casa e Sobremesa em Minutos: Dicas Imperdíveis!

consumo de refrigerantes - exercícios de cardio - receitas rápidas - saúde cardíaca - sinais de intestino inflamado - tratamento de manchas

Descubra como perder peso e preparar uma deliciosa sobremesa em minutos com essas dicas incríveis! #DicasFitness #SobremesaRápida

Perder peso e manter-se em forma sem sair de casa pode ser mais simples do que imagina. Esqueça os ginásios e experimente estes exercícios de cardio recomendados por um 'personal trainer'. Em apenas alguns minutos por dia, é possível exercitar o corpo e começar a perder peso. Além disso, uma receita rápida e deliciosa de baba de camelo promete conquistar o paladar. Basta bater a clara em castelo, envolver o pudim proteico e em poucos passos ter uma sobremesa pronta para saborear.

Já se perguntou como os hotéis mantêm as roupas impecáveis? Um truque simples foi revelado: uma mistura especial aplicada em manchas indesejadas. Basta humedecer um pano na solução, envolvê-lo em um ferro de engomar e usar o vapor para remover as manchas facilmente. Uma técnica inovadora e eficaz para manter as roupas em perfeito estado. Perca peso, experimente novas receitas e descubra truques interessantes para o dia a dia.

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Perca peso sem sair de casa com estes exercícios de cardio (Notícias ao Minuto)

Nada de ginásios e exercícios fora. Mesmo estando em casa consegue exercitar o corpo e perder alguns dos quilos que tem. Um 'personal trainer' revela alguns ...

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Receita de baba de camelo pronta em dois minutos (para comer ... (Notícias ao Minuto)

Modo de preparação: 1- Bata a clara em castelo e envolva o pudim proteico até obter uma mistura cremosa. 2- Distribua em taças pequenas. 3- Se assim o desejar, ...

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Descoberto o truque dos hotéis para acabar com as manchas nos ... (Notícias ao Minuto)

O próximo passo é humedecer um pano ou toalha na mistura. Por fim, envolva o pano à volta de um ferro de engomar para usar o vapor como um aliado na remoção das ...

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Tenha atenção! É por isto que está a ganhar gordura abdominal (Notícias ao Minuto)

"Consumir uma grande quantidade de fibra de manhã, especialmente de fontes processadas, pode sobrecarregar o seu sistema digestivo." Comer alimentos com alto ...

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Se pretende fazer o músculo crescer, reforce o consumo deste ... (Notícias ao Minuto)

Uma nutricionista recomenda-o, sublinhando que potencia o ganho de massa muscular e também controla a diabetes e o colesterol.

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Os empréstimos e outras 3 coisas que deve saber para começar o dia (Notícias ao Minuto)

O Banco de Portugal divulga taxas de juro e montantes de novos empréstimos e depósitos. Guardas prisionais e oficiais de justiça voltam hoje à mesa das ...

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Estes seis sinais são a prova de que está com o intestino inflamado (Notícias ao Minuto)

"Quando o ambiente normal do trato gastrointestinal é alterado com o aumento de bactérias, isso pode prejudicar a saúde digestiva ." 2- Erupções cutâneas. "Pode ...

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Beber refrigerantes é uma boa solução para pôr fim às náuseas? (Notícias ao Minuto)

Comer em demasia, gravidez, efeitos colaterais de doenças e infeções. Estas são algumas as causas mais comuns de náuseas, que causam uma sensação e ...

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Cardiologista explica como reduzir o risco de insuficiência cardíaca (Notícias ao Minuto)

A falta de ar, a fadiga e os membros inferiores inchados são alguns dos sintomas de insuficiência cardíaca. Segundo o 'website' do grupo Lusíadas, ...

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Ideias para aproveitar o fim de semana sozinho, com amigos (ou ... (Notícias ao Minuto)

Tem a agenda completamente vazia? Chegou a hora de preenchê-la com as sugestões que o Lifestyle ao Minuto recolheu. Entre as opções encontra diferentes ...

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Quatro medicamentos que podem perder o efeito quando consome ... (Notícias ao Minuto)

São vários os benefícios que pode receber quando consume gengibre. Ainda assim, nem tudo são boas notícias. Em alguns casos, este ingrediente acaba por ...

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"Acabei de receber a conta do gás… Até fiquei sem fôlego ... (Notícias ao Minuto)

Fanny Rodrigues não resistiu em recorrer à sua página de Instagram para fazer um desabafo com os seguidores sobre uma conta que a surpreendeu este mês.

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Almoço em poucos minutos? Prepare uma massa com camarão e ... (Notícias ao Minuto)

Para aqueles dias em que não sabe o que cozinhar, uma simples massa com pesto e camarão faz as delícias. Esta receita é do 'website' EatingWell. Veja como é ...

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Conceição corre contra o tempo para evitar registo 'negro' no FC Porto (Notícias ao Minuto)

Treinador portista nunca esteve uma temporada sem ganhar títulos no Dragão, onde chegou em 2017/18. Final da Taça de Portugal contra o Sporting é a única ...

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CTT abrem candidaturas do programa de 'trainees' (Notícias ao Minuto)

Destina-se a jovens das áreas de Gestão, Economia, Marketing, Engenharia, Matemática, Informática, Análise de Dados, Recursos Humanos, Comunicação e ...

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Se vive com um destes signos, sabe que gostam de ter tudo no sítio (Notícias ao Minuto)

Tudo arrumado e organizado como deve ser. É assim que estas pessoas gostam de viver. Nada sai do lugar e se sair volta rapidamente ao sítio para ficar na ...

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Receita de cheesecake proteico. Faz-se em oito minutos na 'air fryer' (Notícias ao Minuto)

5- Enquanto isso, mexa o ovo com o pudim proteico de baunilha e duas colheres de sopa de farinha de aveia. 6- Adicione a mistura por cima da base de bolacha e ...

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FC Porto e Sporting dominam convocatória para a seleção sub-16 (Notícias ao Minuto)

Bino Maçães, o treinador nacional, divulgou a lista de convocados para Torneio de Desenvolvimento.

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Após colisão com carro, mota atinge peão numa passadeira em ... (Notícias ao Minuto)

A vítima, uma mulher, de 26 anos, foi atingida pelo motociclo, após a colisão, quando atravessava uma passadeira.

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